Lernen Sie innere Stärke, Widerstandskraft und Flexibilität und werden Sie resilient!
Verschieben Sie Ihre Grenzen der Belastbarkeit und verabschieden Sie Überforderung.
Art des Vortrags: Webinar
Länge: 120 Minuten
Arbeitsweise: Interaktives Arbeiten in kleinen Gruppen
In einer Zeit, in der sich immer mehr Menschen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben überfordert oder an ihren Grenzen der Belastbarkeit fühlen, werden innere Stärke, Widerstandskraft und Flexibilität zu den Grundpfeilern eines gesunden Lebens. Resilienz ist keine Eigenschaft, die man hat oder nicht. Resilienz lässt sich aufbauen, erlernen und trainieren.
Übersicht:
- Bedeutung von Resilienz
- Die 12 Resilienzfaktoren verstehen und reflektieren
- Impulse für den Alltag zur Steigerung der Resilienzfaktoren
Lernen Sie in 10 Sitzung innere Stärke, Widerstandskraft und Flexibilität und werden Sie resilient!
Verschieben Sie Ihre Grenzen der Belastbarkeit un...
Lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst zu lenken, mentale Abwärtsspiralen zu erkennen und einen realistischen Optimismus zu entwickeln.
Die mentale Stärk...
Analysieren Sie ihre psychische Gesundheit mit unserem kostenfreien Fragebogen zum Gesundheitscheck!
Psychische Gesundheit wird immer noch unterschät...
Lernen Sie, wie sie Ihre Energie besser einsetzen.
Ziel: ein bewussterer Umgang mit Ihren Ressourcen, sinnvolles Festlegen von Prioritäten, Energies...
kostenfreie Analyse des Optimierungspotenzials Ihres Unternehmens mit unserem Analysetool (erarbeitet gemeinsam mit der LMU München); Zugriff auf Lern...
Wir bieten Ihnen eine professionelle Begleitung zum Thema künstlicher Intelligenz im Unternehmen. Nehmen Sie ihre Zukunft jetzt in die Hand!
Wir sind...
Lernen Sie in 10 Sitzung innere Stärke, Widerstandskraft und Flexibilität und werden Sie resilient!
Verschieben Sie Ihre Grenzen der Belastbarkeit un...
Lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst zu lenken, mentale Abwärtsspiralen zu erkennen und einen realistischen Optimismus zu entwickeln.
Die mentale Stärk...
Analysieren Sie ihre psychische Gesundheit mit unserem kostenfreien Fragebogen zum Gesundheitscheck!
Psychische Gesundheit wird immer noch unterschät...
Lernen Sie, wie sie Ihre Energie besser einsetzen.
Ziel: ein bewussterer Umgang mit Ihren Ressourcen, sinnvolles Festlegen von Prioritäten, Energies...
kostenfreie Analyse des Optimierungspotenzials Ihres Unternehmens mit unserem Analysetool (erarbeitet gemeinsam mit der LMU München); Zugriff auf Lern...
Wir bieten Ihnen eine professionelle Begleitung zum Thema künstlicher Intelligenz im Unternehmen. Nehmen Sie ihre Zukunft jetzt in die Hand!
Wir sind...